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芳菲四月,春语书香,读书笔记:李子勋《你在为谁而活》

接纳自我,爱中破茧,焕然新生。你在为谁而活,谁又能为你而活?

李子勋老师引领的后现代心理学,直击人性本质,话语朴实深刻,题材来源于生活,立意又高于生活。

烦恼、抑郁和哀伤……是每个人每天都会面临的心理困境,如何对待这些困境直接决定一个人是否能快乐幸福地生活。  

为了帮助更多人学会自我疗愈,李子勋以专业的视角和饱含人性关怀的笔墨,集心理学、社会学、哲学、禅学等于一体,创作了这本《你在为谁而活:清醒思考,赢得幸福人生》。教给人们正确对待心理困境及调试思维的方法。

本书使用来信解答的方式将心理学的概念和对人性与情爱的剖析徐徐展开,娓娓道来,通俗易懂,字字箴言,是心理学的入门教科书,更是情感矛盾和自我冲突时的致胜宝典。

芳菲四月,春语书香,读书笔记:李子勋《你在为谁而活》

全文以书信答疑的方式解读了人与自我、人与现实的种种冲突,从心理学的角度予以追本溯源,答疑解惑,揭示了几个时代的人性思维的变迁,从集体到个人,从共性到个性,自我日渐凸显,价值日渐多元,生活日渐丰富,体验日渐深刻,思维日渐深远,某种角度来讲历史是连续的,又是循环的,人性是多变的,也是恒常的。

喜欢这种娓娓道来的方式,总能从一种新的视角让人将问题看得更透彻。做咨询也好,学习解读生活也好,能从中获得启发就值得一读。

​对一些问题的分析细致入微, 令人毛孔悚然。看心理类书籍,常有种被偷窥、被击碎,处在崩溃边缘的感觉。随着读的书越来越多,明白这是在提升自我认知,重新构建自我的过程,清除旧的观念,建立新的思想,自我更新 改变 成长的过程有痛苦 有快乐,痛并快乐着,享受其中。

李老师的书像他的访谈节目一样,总是这般自自在在、轻而雅的真挚,恰如其分地娓娓道来。从心理学角度剖析了人与自我,人与现实的种种问题,本质还在于人自身对外在客观世界的感受。

情绪,困扰多数是自己的认知选择导致的,未必是他人造成的。存在即合理,要能模糊对错,去掉非此即彼的惯性思维,对人和事就有更多的包容。转念间又是另外一番风景。人终究是为自己而活,而自己又是谁呢?在一次次的生命体验中找到自我。

​人生总是充满未知和疑惑,但人生的有趣之处应该也就是自己有机会去寻找答案吧,如果发现同道中人,一点指引好像黑暗的世界默然亮起一盏橘黄色的灯,很欣喜很温暖。有时候会觉得人生特别带劲,我们不是只有一生,也不是只活在一个空间。

接纳自己,做自己,爱自己,让自己活得轻松快乐是爱别人的前提,这个世界,没人亏欠你。困惑有时是成大的动力,经历过的都会让自己生命更加真实和富有。

芳菲四月,春语书香,读书笔记:李子勋《你在为谁而活》

你在为谁而活? 自己或者是关心你的人?让我们一起清醒思考,赢得属于自己的幸福人生。

人的情感成长有时需要一些挫折,痛苦有时是一种促使情感成熟的资源,怎样利用这种资源靠的是你的心智。如果痛苦在所难免,那么,就拥有一颗强大的内心吧,有时候不是要感谢那个给我们痛苦的人,而是要感谢在痛苦中涅槃的自己!

​最好的做自己,而不是做最好的自己!活着别人眼中的我们注定会不够幸福,照顾好自己,从心出发!

芳菲四月,春语书香,读书笔记:李子勋《你在为谁而活》



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